夏天必备的清咽利喉茶

发表日期:2020-10-30 | 来源:处暑节气养生饮食原则

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到了夏季,不少人出现咽喉肿痛、发炎症状,问题虽小,却带来一些不便,影响了正常的生活。那么不妨为自己准备几款清咽利喉的养生药茶,不仅能解决喉咙痛的问题,还可以消济南哪里有癫痫医院去夏疲倦。

胖大海茶

材料胖大海、冬瓜子

制法将胖大海和冬瓜子放入罐内沸水中浸泡10分钟,取汁饮用即可。

建议胖大海有清咽利喉的作用,对于讲话太久、吸烟的人有好新生儿癫痫好治吗处,需要注意的是胖大海有通便的作用,腹泻的人最好不要饮用。

金银花茶

材料金银花、橄榄、薄荷

制法将金银花和橄榄用水煮沸然后放入薄荷,小火熬制,去渣后饮用即可。

癫痫病小发作治疗>建议金银花有清热解毒的作用,薄荷有消炎的作用,对于去火消炎有很好的养生疗效。需要注意的是金银花、薄荷为凉性药材,体寒虚弱的人容易出现腹泻,这时应停止使用。

白木耳茶

材料麦门冬、白木耳、玄参

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制法将白木耳、玄参、麦门冬放入杯子中用热水中冲泡,闷一会即可饮用。

建议白木耳含植物胶质,有滋润咽喉黏膜的作用。要注意的是,麦门冬、玄参属凉性药物,肠胃功能不好、体虚的人不适合饮用。

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