按摩赶跑“偏头疼” –

发表日期:2020-09-17 | 来源:处暑节气养生饮食原则

医学上很早就发现女性患偏头疼的人数远远超过男性,好像偏头疼对女性 情有独钟 。为此,本刊特别走访了北京和平盲人保健按摩中心的高级按摩师,亲历按摩效果后,向朋友们推荐一些在家中就可以操作的有癫病的症状有哪些 癫痫的主要症状表现会有哪些呢效缓解偏头疼的按摩手法。

准备姿势:平躺

第一步:分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴,按揉太阳穴。

第二步:多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方长沙癫痫病医院怎么选),并按压头部正中。

第三步:多指拿揉头部两侧。

第四步:用掌根揉、挤压前额至颞部。

第五步:用双十指按压眼部周围。

癫痫对男性有哪些危害呢>第六步:掌心相对,揉搓至发热敷在眼睛上(眼睛闭上),然后轻缓揉动眼部。

第七步:两手相对,用掌侧扣击头部,指端抓打头部。

第八步:多指缓揉、点按风池穴。<重庆癫痫病医院在哪里,这家靠谱/p>

第九步:双拇指揉压肩部。

第十步:用双手掌、指端用力顶托颈部。

以上步骤可重复进行,次数可依个人舒服度或增或减。

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