春季治疗头痛吃什么_春季保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:处暑节气养生饮食原则

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  事实证明,到了春天,凡有肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、眩晕,这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现,春天的气候变梅州市癫痫病医院在线咨询化,容易使人血压增高,出现头痛、头晕、失眠等。

  饮食防治的方法

  每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100平顶山市癫痫病研究院克,水煎代茶,频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外,经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等,对防治高血压也有益外。还可用芹菜500克水煎,加白糖适量,代茶饮;或用芹菜250克、红枣10枚,水煎最新癫痫病治疗方法代茶饮;或将生花生米浸泡醋中,5日后,每日晨空腹吃10粒。这些,也均有较好的降压效果。

(责任编辑:永宙)