八个神奇疗方 对付秋冬感冒_秋季保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:处暑节气养生饮食原则

  1、喝鸡汤

  美国有两家医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除引起的鼻塞、流涕、、咽喉痛等极为有效。因为鸡肉中含有人固原治疗癫痫的专科医院体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

  2、少吃食盐

西藏癫痫病医院怎么选择align: left">  实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

  3、洗鼻法

通过手术能否治好癫痫病text-align: left">  西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。 因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。平时早晚盐水洗鼻癫痫的专业医院也可极大降低感冒发生的几率,具有很好的作用。

  4、冲服蜂蜜

  蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地和预防感冒及其它病毒性。

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