哪些生活习惯会危害到精子

发表日期:2019-10-05 | 来源:处暑节气养生饮食原则

精子是男性的生殖细胞,性爱过程需要精子,生育后代也需要精子。可见精子是多么的重要。那男性朋友应如何保证精子的质量呢?生活中哪些习惯会危害到精子?下面就来具体的了解一下。

高温影响精子生成

家里有浴缸的人,总喜欢在寒冷的冬夜里泡上一个暖暖的热水澡。虽说精神甘肃哪家医院治疗癫痫好和身体都极为轻松,但泡澡的时间如果太长,水温太热的话,这对精子而言无异于是“谋杀”。

“精子生成和存活的适宜温度是低于体温1~2℃,而冬天泡澡长时间处于高温环境下,会使精子的生存环境被破坏,同时使生精上皮受损。”专家说,睾丸的生精上皮是专产精子的,一旦被破坏,精子的数量、质量、密度、活动力都会下降,再生成新的精子也有困难。这将导致受孕机会减低,婴儿畸形率增高。与此西安最好的癫痫治疗中心类似的还有经常长时间泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等,都会因高温引起生精功能下降。

饮食危害不能不防

在饮食之中,对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。不过,戒烟戒酒通常是大家都明白的道理,还有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂,都会影响生精功能和昌都癫痫病应该如何治疗降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品,含有丰富的植物雌激素,过量食用,可引起体内内分泌紊乱,可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言,在食用豆类食品时一定要适量。

烧烤油炸食物多吃伤“精”

夏天爱吃烧烤的男人注意了,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金癫痫病在线咨询属镉、农药残留均对精子产生毒性。

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