温开水的6个保健功效_生活指导

发表日期:2019-09-11 | 来源:处暑节气养生饮食原则

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  温开水是烧开的水自然冷天津哪家医院看癫痫却至25-30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。

  水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要小儿癫痫最佳治疗时间的是不会刺激肠胃。

  温开水漱口清洁

  温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。

黑龙江省第二医院癫痫科好不好ong>  温开水刷牙保护牙龈

  医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命。

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