保护口腔 饭后刷牙很重要_生活指导

发表日期:2019-09-11 | 来源:处暑节气养生饮食原则

  我喜欢用软毛刷,刷头的大小以自己感觉舒适为宜。牙膏没什么特殊要求,因为正确的刷牙习惯和方承德治疗小儿癫痫病多少钱法远比用什么牙刷、牙膏更重要。
  
  在这里告诉大家一个秘密:我保护牙齿的独门秘诀是“吃饭粗细粮搭配,饭后及时漱口刷牙”。细粮中的成都哪个医院癫痫病治的好糖分、蛋白质等含量较高,咀嚼时很容易粘在牙面或牙缝中,如果每餐饭中都有粗粮或是蔬菜、水果等粗纤维,咀嚼时就会降低细粮黏性,使食物不易贴在牙齿上。得了癫痫应怎么治比较好>   
  长期喝和喝茶,会使牙齿发黄、变黑。为了防止牙齿“上色”,建议大家每次喝完咖啡,如果不能及时漱口,用舌头上下舔一圈牙齿表面,也能部左乙拉西坦治癫痫能控制住吗分清除残留在牙齿表面的咖啡。喜欢喝茶的朋友,不妨也试试。

(责任编辑:实习醉笔)

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